Kto z was próbował lub biega to wie , że regularny wysiłek poprawia samopoczucie .
Czym jest bieg?
Moim zdaniem to nie tylko sport ale także poznanie siebie .
Często biega się samotnie wtedy można posłuchać swojego organizmu,
wsłuchać się w siebie.
Dużo czasu do przemyśleń.
Jeszcze więcej czasu na marzenia i pobudzanie wyobraźni.
I cudowne uczucie kiedy przekraczamy metę - próg domu:)
Nie do opisania , trzeba przeżyć .
 |
| Od Poranki pisane wieczorem . |
16 lutego w Gołąbkach po raz XI jest organizowany Zimowy Bieg Trzech Jezior,
trasa licząca 15 km głównie przez malownicze trasy,
gorąco zachęcam do uczestnictwa, ponieważ został miesiąc i kilka dni do biegu ;)
Pozdrawiam.
jak można biegać w takim zimnie...? ja czekam na wiosnę.
OdpowiedzUsuńMożna, można . Wystarczy się ubrać z głową i można gnać przed siebie ;)
OdpowiedzUsuńWystarczy chciec :) m.
OdpowiedzUsuńale skąd brać motywację?:O
OdpowiedzUsuń