237 - kontuzję.

Są w życiu sytuację kiedy los daje nam w kość.
Pytanie czy to los , czy to przez nasze zaniedbania i negatywne myślenie.  

Chodzi o kontuzję ...
Każdy kto zajmuje się sportem otarł się o powyższy temat.
Otarcia , bóle mięśni, stłuczenia,  itp. ..
Kiedy jesteśmy wykluczeni z treningów i nie możemy nic robić, ważne jest aby nie dopuścić do siebie negatywnych myśli.
Zawsze trzeba myśleć optymistycznie ponieważ po każdej burzy wychodzi słońce (chyba że burza jest w nocy;) ).
Pozytywne podejście pomoże nam minąć najtrudniejszy czas w procesie rekonwalescencji:)  

A po wszystkim kiedy już wrócimy do treningów doceniać każdy przebyty metr ,
każdą minutę ,a przede wszystkim wyciągnąć wnioski i zniwelować przyczyny kontuzji. .. :-)

Człowiek uczy się całe życie!
Błędów nie popełniają tylko ludzie, którzy nic nie robią!  
Pozdrawiam.